Pomodorotekniken Kan du hålla din koncentration i 25 minuter?

Användningsområden för pomodorotekniken

Pomodorotekniken är bra för att skapa beting och sätta stopp för prokrastinering: ”Det här är en jäkla pina, men jag behöver bara göra det i 25 minuter till”. Själv lärde jag mig spela saxofon genom två pomodoros om dagen. Pomodorotekniken används även inom parprogrammering, för schemaläggning i ”tidsboxar” och för att bryta upp repetetiva arbetsuppgifter.

Om uppgifterna hopat sig kan man lätt bli lamslagen, genom att ta itu med jobbet en Pomodoro i taget kan vi hålla oss till monotasking istället för ineffektiv multitasking. Skulle du komma på något annat du behöver göra under din Pomodoro – skriv ner det och släpp det tills Pomodoron är genomförd.